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040 耐心美（第1页）

耐心是引领事物向前发展的本质，它能增加人的生存本领。

耐心是生存哲学的唯一美学法典，它能让个别事物不抽象。

耐心是真实真理也是生活的基本，它能影响人生方方面面。

耐心是人识别科学与欺骗的指南，它能使生活积极而自觉。

家人们对孩子不愿做＂听声转头＂这类枯燥练习也很正常。毕竟人世间的耐心心能各有不同。

对新生儿到一个月的孩子，你只要做好抱起婴儿、缓慢摇动、抓握反射、左右转动、腿的屈伸这五方面的事情，神经系统方面就能得到很好的发展。但到2－3月的孩子，你必须优先发展注意能力，也就是解决神经深度知觉的链接问题。

看来，专业的事情只能依专业的耐心去做。但维持家人们对孩子进行体育活动的热心，也是非常重要的头等大事。

如果体育不是从游戏中走来，那体育景愿只能在热闹圈里原地打转。如果你认为体育只要逗孩子玩高兴就行了，那种活动对身心发展来说也纯属打酱油，甚至胡闹。

于是，我依体育原理重新为家人写了一份日常活动主题。

1、搬动肢体

目的：刺激孩子上下肢肌肉伸缩的幅度。

做法：仰卧向各个方向柔和搬动肢体，各动作重复3-5次。

例如：手臂在胸前互相交叉，交替把手臂举过头顶，或两臂同时上举，然后回到体侧。两腿体前交叉，两脚上举并接触孩子的胸部、脸部等。

2、扶坐。

目的：刺激孩子躯干屈肌、股四头肌及腹肌的收缩。

做法：孩子仰卧，一手护腿，另一手扶背，慢慢抬起孩子躯干成坐位，保持片刻。重复3-5次。