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我并不知道（第5页）

上周五："我打游戏怎么了？至少游戏不会整天抱怨。"

昨天："你除了会哭还会什么？"

你的呼吸越来越急促。原来在你不知道的时候，自己已经变成了这样一个令人厌恶的存在——整天抱怨、哭哭啼啼、散发负能量的伴侣。难怪他要离开，谁能忍受这样的你呢？

手指不受控制地点开相册，划到最早的合影。那是三年前的你们，在阳光灿烂的海滩上，他搂着你的肩膀，你笑得眼睛眯成两条缝。那时的你是什么样的人？阳光、开朗、充满活力？从什么时候开始，你变成了他口中那个只会传递负能量的累赘？

手机突然震动，你差点失手掉进马桶。是他的回复："没什么好说的了，你自己想想吧。"

你想。你拼命地想。想破脑袋也想不明白，为什么曾经那么亲密的人，现在看你的眼神就像看一堆需要分类的垃圾。是你要求太多吗？是你太依赖他了吗？是你把生活中的不如意都发泄在他身上了吗？

"晓晓？你在里面吗？"小雨敲着隔间门，"下午开会要迟到了。"

你匆忙擦干眼泪，用粉底掩盖红肿的眼眶。镜子里的你面色惨白，嘴角下垂，活脱脱就是李明描述的"苦瓜脸"。你试着挤出一个微笑，却比哭还难看。

会议中，主管点名问你市场分析的意见。你张了张嘴，却发不出声音。所有人的目光像聚光灯一样灼烧着你，额头上渗出冷汗。"对不起，我...我可能需要再看一下数据。"你结结巴巴地说，感到主管失望的眼神像刀子一样刮过。

会议结束后，小雨把你拉进楼梯间。"到底怎么回事？"她逼问道，"你这几天像具行尸走肉。"

你再也撑不住了，把手机递给她。小雨阅读那条消息时，眉头越皱越紧。"这个混蛋！"她咬牙切齿，"他怎么能这样对你？"

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"但他说的是事实..."你低声说，"我确实总是带给他负面情绪。"

小雨抓住你的肩膀，力道大得让你疼痛。"听好了，这不是你的错。他一直在情感操控你，让你觉得自己是个负担。你知道真正的伴侣应该怎么做吗？在你低落时支持你，而不是指责你影响了他的心情！"

你摇头，眼泪再次涌出。"可是...如果我真的那么糟糕，他为什么还和我在一起这么久？"

"因为他享受这种掌控感！"小雨的声音在空荡的楼梯间回荡，"他让你觉得自己一文不值，这样你就会一直讨好他，满足他的所有要求。这是赤裸裸的情感虐待！"

虐待？这个词太过沉重，让你本能地抗拒。李明从不打你，甚至很少提高嗓门。他只是...越来越冷淡，越来越挑剔，直到你每说一句话都要先在心里斟酌三遍，生怕惹他不高兴。

"看看你现在什么样，"小雨的声音柔和下来，"三年前的你多么自信开朗，现在连开会发言都不敢了。你真的觉得这是巧合吗？"

回到家，你瘫在沙发上，盯着天花板发呆。小雨的话在你脑海中盘旋，与你根深蒂固的自我怀疑激烈交战。也许她是对的？也许你真的不是李明描述的那个糟糕透顶的人？

你突然坐起来，翻出所有聊天记录，从最近往最早回溯。随着阅读，一种可怕的认知逐渐清晰——李明对你的贬低是渐进式的，像温水煮青蛙，让你不知不觉中接受了自己"情绪化负能量爱抱怨"的标签。