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第一节 深层的意义（第7页）

就像人们常常激励那些犹豫不决者:“你没做过,怎么会知道呢?“

如果他们真正按照指导者的话去尝试了,也许会获得意想不到的收获.

人们也会很欣慰地认为行动果然是第一重要的.

于是,很多人可能置患者曾经的恐惧和担忧于不顾,认为那种担忧是毫无必要的.

但他们往往忽视了这种担忧的存在必要性.

所以,当患者尝试了100次甚至更多的积极行动结果,到下一次仍然还担忧,或者转移到对另一些事的担忧时,人们就会很困惑且无力了.

这当中是否有更深的潜意识作用？

应该是不容忽视的。

有很多道理和方法，无疑都是正确积极的。

但是，道理和方法的灌输并不太容易纠正患者的病态思维。

因为患者在潜意识中认同的只是传授他道理的人，把他当成一种极端的依赖；而并没有把道理融会贯通，纳为己用。

人们也许会见到他的症状和心态有所改变，变得积极乐观，但并不一定说明他内心真正发生了变化。

有的时候，这种转变皆是因为一种过分依赖和暗示而存在；或者是一种假“无所谓”(病态意志力)的状态，认为自己已经完全想开和放下，实际是以此引人关注，迂回满足他坚持的那个愿望。而并非发自内心深处。

因为，突如其来的变化，往往更容易引人关注。

心理健康是一个非常微妙的东西，要恰到好处。过犹不及。

即便是相对健康的人说：“你费这么大力气才想开这个问题，这个问题对我来说根本不是问题。”以此证明自己有多优越。什么长篇大论的心理分析费这么大力，也不如他一个没来由的“想得开”。

有的人很容易想开一个问题，并不一定说明他非常健康。也许是他在这方面想得开，但在另一方面却极易钻牛角尖。

也许他的“想得开”，也只是一种隐秘的“假无所谓”。

正如书上常说的:接纳自我,接纳症状.

可能在很大程度上是一种无奈之举,暂时做的妥协.