第57章 外调练功两不误 (第2/2页)

拍打了约一个小时，江春生停止了拍打，按照秘籍的描述，开始修炼“入禅调身辅助功法”

他依然保持着静坐入定的坐姿。开始时，脊背挺直，但两肩放松下垂，鼻尖与肚脐成一直线，上身要正直。

百会往上顶，连顶七次,然后用左手大拇指堵住左鼻孔，用右鼻孔呼气，尽力呼尽；然后再用右手手指塞住右鼻孔用左鼻孔吸气，绵绵而入，吸到不能再吸为止，这样右呼左吸,重复三遍以后，再用右手手指堵住右鼻孔，用左鼻孔使劲呼气,尽量呼尽；然后改用左手手指堵住左鼻孔，用右鼻孔徐徐吸气，吸到不能再吸为止，这样左呼右吸，也重复三遍。

最后闭合嘴巴，舌尖抵上颚，意守丹田，用自发的腹式呼吸,呼吸5-7遍后,就不再意守丹田,只是静坐入定的端坐床上，渐渐进入到了睡眠状态。

次日清晨，江春生刚刚在室内做完九九八十一周天的贯气，便听到一阵敲门声传来。他缓缓睁开双眼，转身上前打开了房门。门外站着的正是老田，他面带微笑地对江春生说道：“小江啊！今天上午一会儿让姚经理带我们去几个门市部转转看看，之后我们就回治江。”说完，老田转身回到了自己房间。

“好的，田叔。我收拾一下。”江春生回应道。

听到今天回去，江春生一阵欣慰：来了这么多天，第一阶段的外调终于告一段落，回去后自然就是整理好外调材料，把情况向易书记和伍副主任汇报。然后就应该要进入第二阶段的外调工作了。想到这里，江春生决定全力以赴，尽自己最大的努力协助老田完成好这第一阶段的汇报工作。

与此同时，江春生不禁想起了王雪燕，他们已经有好些日子没见了。他的内心充满了对她的思念之情。

今天是五月二十七日，星期日，正好是大家的休息日。他暗自琢磨着是否能在回到治江的时候与她相遇。这个念头让他的心情愈发急切，仿佛迫不及待地想要回到治江镇与她重逢。他期待着这一时刻的到来，希望能够再次见到她那温暖的笑容和温柔的眼神。这段时间的分离让他明白，自己对她的感情越来越深，而这份思念也成为了他生活中的一部分。

江春生快速地整理好自己，然后跟着老田和姚经理去了门市部。他们首先来到了位于乡镇中心的百货门市部，这里人流量大。江春生注意到百货门市部的陈列非常整齐，商品种类繁多，价格也比较实惠。他还观察到营业员们都很热情地向顾客介绍商品，服务态度非常好。接着，他们又去了五金门市部、日杂门市部、收购门市部和文具门市部，这些地方虽然规模不大，但也有各自的特色和优势。最后去了生产门市部。在考察过程中，老田与各门市部的负责人和营业员进行了深入的交流。他询问了他们对市场趋势、以及顾客需求等方面的看法，并听取了他们提出的建议和意见。通过这次实地考察，江春生对万星分店有了比较全面的了解，同时也发现了一些问题和不足之处。他决定将这些信息整理成报告，提交给基层社领导，以便更好地推动万星分店的发展。

临走的时候，老田对姚经理提出到卢杰的家里去看看。姚经理立刻明白了老田的意思：毕竟卢杰已经被隔离审查了，如果他们大老远地来到了万星，却不去看望一下他的家人，这似乎有些说不过去。这样做不仅能体现出组织的关心和爱护，也能让卢杰感受到组织的温暖和对他的不放弃。于是，姚经理爽快地答应了老田的提议，并带着他一同前往卢杰的家。