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第16章 修炼重瞳术（第2页）

初始阶段为“净心聚灵”。

修炼者需寻一处灵气浓郁且静谧的风水宝地。

每日清晨太阳初升之时，面对东方盘坐。

闭目静心，调整呼吸，使其匀长而深沉，排除心中一切杂念与纷扰。

待心境完全平和，以特殊的口诀引导天地灵气汇入身体。

汇聚于双眼周围的穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等。

这个过程需持续至少两个时辰，且日复一日，不得有丝毫懈怠。

接下来是“脉络拓展”。

修炼者在夜间，当星辰布满天空。

沐浴在月光之下，运用内视之法，观察眼部的经络。

同时，以缓慢而稳定的节奏。

将汇聚于眼部的灵气沿着特定的经脉路线运行。

这个路线复杂而精细，稍有偏差便可能前功尽弃。

在运行灵气的过程中，不断冲击和拓展眼部的经络。

使其能够容纳更多的灵气，增强眼部对灵气的感知和存储能力。

此阶段可能会伴随眼部的胀痛和不适，但修炼者必须凭借坚强的意志忍耐。

第三步是“灵液洗瞳”。

修炼者需采集清晨荷叶上的露珠。

这些露珠因沾染了初升阳光的精华和天地间的灵气，具有特殊的灵性。