爱看中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 学武、挣钱两不误(第1页)

拜完师,高浩然就开始给听南做特定的训练计划。

宋听南已年满八岁,高家孩子是3岁起就开始习武,活筋骨、练体魄在4-6岁。

听南还好自小就干活,更是四处奔波跑货,她的筋骨完全打开且柔软。

但她现在毕竟小,在外面跑,难免碰到挑衅的,她得先学会自保。

一般过招,都是用手和脚攻击,拳击、挥棍、踢小腿和翻滚……

她人小,都近不了人身,大人是打不过的。那就得灵活,会跑,跑得快就行。

高浩然决定柔韧训练先放在力量训练前面,每天压腿、下叉、踢腿、下腰,师父怎么说,宋听南二话不说,就怎么练。

一星期后,跑步,踢脚,弹跳都要绑上沙袋了。听南在跑货时,沙袋也特意没取下来。

当然协调训练也没落下,每天跳绳、高抬腿。

很长一段时间后才开始力量训练,通过俯卧撑、蹲起、引体向上、蛙跳等动作来增强身体的力量。

一日一日地练着这些基本功,师父的拳法,宋听南还只能看着。她也不急,感觉身体越练越轻,取下沙袋,人就更轻盈了。

高浩然在训练听南眼法训练时,目光的转移、凝视等动作,听南给了他大大的惊喜,听南很淡然:“我做生意呀,眼睛得管事,可不能让人偷偷拿走货,还有些人故意少给钱的,我得给他们留面子,只能眼神对视暗示咯。”

“哈哈哈……”这个小家伙,眼神的威慑无师自通了。

看来确实,任何一种苦难和挫折都给予锻炼自我的机会,也会带来意想不到的惊喜。

再加上,听南不是蜜罐里长大的孩子,自制力非常强。

每天早早来锻炼,都不用高浩然多督促,说一个时间,她只会到得更早,练得更久。

古人云:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”

热门小说推荐
重生之时代先锋

重生之时代先锋

重生之时代先锋情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,重生之时代先锋-执笔乱红尘-小说旗免费提供重生之时代先锋最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

听说充电可以续命

听说充电可以续命

《听说充电可以续命》作者:猫三叶,已完结。某一天,张扬发现自己快要没电了。需要换电池的那种没电。他看着手背上的电池图标,盯着只剩下百分之10的电量陷入沉…...

植修

植修

植修情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说,植修-柠檬cell-小说旗免费提供植修最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

我缓慢的无限之旅

我缓慢的无限之旅

不是,为什么别人过剧情这么快啊?!不是,为什么我要和土著一样慢慢学习啊?!啊,我故意的啊,没事了。选择困难症、收集癖、学习强迫症,各种绝症缠身,既然无法成为同届里的佼佼者,那就干脆躺平等下一届,或者下下届,或者下下下届,或者下下下下……...

一剑独尊

一剑独尊

生死看淡,不服就干。诸天神佛仙,不过一剑间!...

双生伴生兽

双生伴生兽

这是一个充满妖兽的大路,人们在16岁的时候,有一定几率会觉醒一只伴生兽,它是人类最忠诚的伙伴和战友,失去伴生兽的人们,也可以通契约阵法与野生的妖兽签定平等契约,被人们签定契约的妖兽会被人们称为御兽,而那些拥有伴生兽和御兽的人则是被世人称之为“御兽师”一位失去亲人的少女觉醒了双生契约,她以成为最伟大的御兽师为目标,在......